انتخاب صندلی اداری مناسب و استاندارد که بتواند سلامت بدن را در نشستن های طولانی مدت تضمین کند، یکی از مهم ترین گام ها در تجهیز اتاق کار است. بسیاری از افراد در ادارات و شرکت ها حداقل 8 ساعت به طور مداوم روی صندلی مینشینند و این زمان برای فریلنسرها بیشتر است. در صورت استاندارد نبودن صندلی به مرور کمر، زانو، شانه و گردن با مشکلات متعددی روبرو خواهد شد که گاها جبران ناپذیر هستند. به همین دلیل در ادامه ویژگی های صندلی اداری استاندارد و خوب برای کارمندان و مدیریت را بررسی می کنیم تا انتخاب ایده آلی داشته باشید.
ویژگی های صندلی اداری مناسب
صندلی اداری از مهم ترین تجهیزات موجود در اتاق کار است که استاندارد بودن آن ارتباط مستقیم با نحوه قرارگیری بدن پشت میز دارد. استفاده از صندلی اداری نامناسب چند مشکل بزرگ را به همراه دارد که عبارتند از:
برای خرید صندلی مدیریت استاندارد و سایر صندلی های اداری چند ویژگی مهم را باید مد نظر قرار دهید که عبارتند از:
یکی از مهم ترین ویژگی ها در صندلی های اداری استاندارد، ارتفاع آنها است. ارتفاع صندلی ها بر اساس قد افراد تعیین می گردد؛ به طوریکه در حالت نشسته باید کف پا کاملا روی زمین قرار بگیرد. علاوه براین، زانو و ران باید زاویه 90 درجه داشته باشند. صندلی هایی که ارتفاع آنها بیش از اندازه کم است، زانو در حالت تا خورده و رو به جلو قرار میگیرند. به همین دلیل فشار زیادی به کمر و پشت ران وارد میشود.
اگر صندلی ارتفاع زیادی داشته باشد، کف پا روی زمین قرار نخواهد گرفت. به همین دلیل خون در کف پا تجمع پیدا کرده و مشکلات زیادی را به همراه خواهد داشت. صندلی اداری مناسب باید ارتفاع قابل تنظیم داشته باشد. با اهرم نصب شده کنار نشیمن گاه صندلی می توان ارتفاع آن را به درستی تنظیم کرد.
ارتفاع مناسب صندلی اداری
صندلی اداری مناسب و استاندارد باید تکیه گاهی کاملا متناسب با ساختار بدن داشته باشد. تکیه گاه های به کار رفته در این صندلی ها دارای انواع مختلفی هستند. در برخی از صندلی ها تکیه گاه تنها تا قسمت کمر قرار گرفته و استفاده طولانی مدت از آنها باعث آسیب به کمر و شانه میشود. این صندلی ها برای استفاده طولانی مدت مناسب نمی باشند.
مطالب پربازدید ما را از دست ندهید!
نوع دیگری از تکیه گاه ها تا شانه را در برمیگیرند. اگر تکیه گاه انحنای ستون فقرات را بپوشاند در این صورت باعث خستگی و تغییر ساختار بدن نخواهد شد. از دیگر انواع صندلی های اداری استاندارد که بیشتر برای گیمرها و افرادی که طولانی مدت از کامپیوتر استفاده می کنند مناسب است، دارای تکیه گاه تا بالای سر هستند. این تکیه گاه ها سر را در حالت استاندارد قرار داده و به شانه و گردن آسیب نمی زنند.
دقت داشته باشید که صندلی هایی که دارای تکیه گاه قابل تنظیم بر اساس حالت بدن هستند، شرایط ایده آل تری را برای افراد فراهم می کنند. این صندلی ها قیمت بالاتری دارند، اما از کمردرد کارکنان جلوگیری نموده و راندمان و کارایی افراد را افزایش می دهند.
عرض صندلی اداری باید با بدن فرد و ارگونومی آنها تناسب داشته باشد. به همین دلیل است که صندلی اداری خانم ها با آقایان کمی متفاوت است. عرض نشیمن گاه صندلی باید به گونه ای باشد که بدن فرد براحتی در آن قرار گرفته و لبه ها و دسته های صندلی به آن فشار وارد نکنند. در حالت استاندارد عرض صندلی اداری کارمندی و مدیریت حدود 75 سانتی متر است.
عرض مناسب صندلی اداری
یکی از مهم ترین بخش ها در صندلی های اداری، نشیمن گاه آنها است. نشیمن گاه باید به گونه ای انتخاب شود که بیش از اندازه نرم یا سفت نباشد تا بدن احساس راحت تری بر روی آن داشته باشد. علاوه براین، عمق این قسمت نیز باید استاندارد باشد، در غیر این صورت منجر به کمر درد خواهد شد. نشیمن گاه هایی که عمق زیادی دارند، لبه های آنها به پشت ران فشار وارد می کند. اگر عمق این قسمت بیش از اندازه کم باشد، سطح صاف نشمین گاه لغزنده میشود و برای حفظ تعادل به کمر و زانوها فشار وارد میشود.
نکته بسیار مهم، روکش صندلی اداری مناسب است. دقت داشته باشید که روکش تکیه گاه و نشیمن گاه باید تا حد امکان از تعریق بدن جلوگیری کنند. علاوه براین، هوا باید به راحتی در روکش صندلی جریان داشته باشد تا ضدعفونی شود و تعریق بدن باعث بوی بد آنها نشود.
اگر به دنبال خرید صندلی اداری استاندارد و مناسب هستید، بهتر است صندلی های بدون چرخ را فراموش کنید. نه تنها پایه، بلکه قسمت نشیمن گاه صندلی نیز باید چرخان باشد تا بدن براحتی روی آنها تحرک داشته باشد. جالب است بدانید که بدن در هر ساعت بیش از 50 مرتبه حرکت می کند و اگر صندلی ثابت باشد، این امکان فراهم نخواهد شد و به مرور آسیب های جدی را به همراه دارد.
چرخ های صندلی نیز باید کیفیت خوبی داشته باشند تا وزن بدن فرد را تحمل کرده و روی سطوح سرامیکی و موکت و فرش حرکت کند.
برای حفظ حالت استاندارد بدن در زمان نشستن پشت میز اداری و استفاده از کیبورد و ماوس و غیره، دسته صندلی باید به درستی انتخاب شود. دسته صندلی اغلب از جنس پلاستیک هستند و روی آنها ممکن است شیارهایی وجود داشته باشد. جنس دسته صندلی باید به گونه ای باشد که به پوست بدن به مرور آسیب وارد نکند و بیش از اندازه نیز خشک نباشد. علاوه براین، ارتفاع دسته ها نیز باید به آرنج ها و شانه حالت عدد 8 بدهد.
بهترین صندلی اداری مناسب برای استفاده طولانی مدت، دارای دسته های T شکل هستند. این نوع دسته قابل تنظیم بوده و متناسب با وضعیت بدن می توان ارتفاع و جهت آن را تغییر داد.
انتخاب صندلی مدیریت استاندارد و سایر انواع صندلی اداری نیاز به دقت بالایی دارد. برای آسان تر شدن روند انتخاب و خرید این صندلی ها، فضاگویا مجموعه ای از انواع صندلی های استاندارد با روکش و ابعاد متناسب با حالت بدن را با بهترین متریال ها فراهم نموده است. این محصولات به صورت عمده و جزئی با قیمت مناسب به سراسر ایران قابل ارسال هستند. جهت کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره رایگان قبل از خرید می توانید با کارشناسان فروش فضاگویا تماس بگیرید.
